Bonjour 

Aujourd'hui je partage avec vous une recette Cookéo que l'on peut trouver sur beaucoup de forum concernant l'utilisation de cet ami cuisinier 

Les ingrédients en image ( pour 2 personnes)

Préparation 

Mettre votre ami cookéo en mode dorer 

Ajouter l'huile et l'ail, laisser dorer quelques secondes 

Ajouter les pâtes 

Saler , poivrer 

Ajouter le lait et le bouillon cube dilué dans l'eau bouillante 

Fermer votre appareil et passer en mode cuisson rapide pour 8 a 10 mn

(tout dépend du style de pâtes que vous choisissez, les coquillettes vont cuire plus vite que les pennes )

En fin de cuisson, voir si il vous reste trop de jus dans la cuve de l'appareil poursuivre la cuisson en mode dorer pour l'évaporation presque complète du liquide

Ajouter un petit bouquet de persil frais ciselé et votre plat est prêt a être consommé

Si vous souhaitez en faire un plat complet, vous pouvez y ajouter des allumettes de bacon soit dans la cuve en début de préparation , ou alors vous pouvez les faire dorer a part dans une poêle et que vous ajouterez a votre assiette au moment de servir , accompagné de parmesan ou gruyère râpé a  comptabiliser en supplément vous ceux et celles tiennent leurs comptes calories de leur journée.

La recette tel qu'elle est proposée vous coûtera 195 calories pour 1 part  

Bonne fin de journée