Bonsoir 

Regarder la télé jusqu'a pas d'heure , il paraît que ce n'est pas recommandé pour un bon sommeil , mais si en plus c'est pour être scotchée devant l'émission

Le meilleur patissier  

Je ne vous dis pas la nuit que je passe , remplie de rêve de gourmandise 

Il y a quelques temps il était question de Muffins aux Oréos 

Du rêve a la réalité;  il y a qu'un petit pas

Voici ma version un peu plus light que la recette de l'émission 

Ingrédients ( pour 6 muffins )

1 oeuf

1 sachet de sucre vanillé 

1 cc édulcorant liquide ( ou 50 g de sucre )

70 g de farine 

10 g de cacao amer 

1 pincée de sel 

70 g de lait 1/2 écrémé 

50 g oméga 3 (ou beurre )

1/2 sachet de levure chimique 

6 oréos 

Réalisation 

Faire tiédir le lait et y faire fondre l'oméga 3 

Battre l’œuf entier avec l'édulcorant et le sucre vanillé pendant environ 4 mn 

( le mélange doit être bien mousseux ) 

Mélanger farine, sel, cacao et levure 

Incorporer le mélange aux oeuf en alternant avec celui du lait 

Bien mélanger le tout pour obtenir une préparation homogène

Déposer 1 petite cuillère a soupe au fond de chaque moule a muffin

Poser dessus 1 oréo et recouvrir avec 1 seconde cuillère de préparation

Faire cuire 20 mn a four chaud 180 °

Démouler et laisser refroidir sur une grille

Saupoudrer de sucre glace au moment de servir

Observation :  Recette a faire que si vous avez des invités de façon a ce que tout soit dévorés pour ne pas succomber a cette gourmandise 

Valeur calorique : 162 calories pour 1 muffin pour la version édulcorant 

Si vous optez pour la version sucrée et beurre , il vous en coûtera un peu plus cher , mais dans ce cas je suppose que vous ne tiendrez pas compte des calories 

Deviner quoi ???? 

Je vous abandonne pour voir la  nouvelle série de cette émission 

Bonne Soirée