Bonjour 

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi mon plus gros soucis est de savoir.......

Quoi mettre dans mon assiette ??? 

Pour le repas du soir , car on a pas les mêmes besoins qu'en cours de journée même si on garde les catégories alimentaire recommandées on essaye de faire plus léger ......

La recette que je vous propose vient du programme TV que je feuilletais hier après midi

Pas une seconde de perdue pour passer de la lecture a ma cuisine et sincèrement je n'ai pas regretté car avec des aliments classiques on se retrouve avec un plat qui change de l'ordinaire 

Ingrédients pour 2 parts 

2 tr jambon de Paris (120 g)

150 g de pâtes cuites 

2 œufs

50 g gruyère râpé

Sel, poivre , persil

Réalisation  

Chemiser un petit plat a cake avec une des tranches de jambon

Couper le surplus et la seconde tranche de jambon en petits morceaux 

Intégrer aux pâtes 

Battre vos œufs en omelette , saler, poivrer 

Ajouter les 3/4 du gruyère et le persil 

Mélanger avec les pâtes et le  jambon 

Verser dans votre plat 

Recouvrir avec le reste de  gruyère 

Faire cuire 35 a 40 mn a four chaud 180 ° 

Laisser tiédir avant de démouler ou couper directement dans le plat 

Observation : Peut se déguster tiède ou froid avec une belle salade 

Alors froid je peux pas vous donner mes impressions car mon homme a mangé la seconde partie 

Bonne fin de journée