Bonjour 

Après une réflexion de la marraine de mon homme sur le contenu des soupes qu'elles achètent en brique , car pas trop de le courage de cuisiner .

J'ai fait de même sur les emballages de mes compotes que j'achetais en grande surface et quelque soit la marque il y a parfois une liste impressionnante d'ingrédients et on se demande parfois ce qu'ils font la ??? ex : antioxydant, acide ascorbique, acide citrique ...et j'en passe 

                      Du coup c'est décidé , que du naturel  FAIT MAISON 

Ingrédients et préparation pour 1 pot de 350 g 

(il en manque un peu dans mon pot car je n'ai pu résister a la tentation

de la goûter encore tiède a la sortie de la casserole )

Couper en rondelles 200 g de bananes (assez mûres) avec 300 g de pommes épluchées et épépinées, ajouter un 1/2 verre d'eau et 1 cc jus de citron et un peu de vanille en poudre 

Faire compoter a feu doux pendant 30 mn, puis mixer le tout 

Il n'y a rien de plus simple 

Pas de sucre ajouté, car le sucre des fruits suffisent a la préparation 

Je vais d'ailleurs tester ma version pommes / raisins

 (que vous pouvez découvrir ICI )

 voir si celle ci serait toute aussi bonne sans sucre 

Bonne fin de journée