Me revoila 

Certaines ont reconstitué ma recette , petit jeu que je vous ai proposé dans l'article en dessous et j'ai pas constater pour certaines bcp plus rapidement que moi qui connaissait l'image  

Bien passons a la recette que j'ai dégusté ce midi, elle était excellente et tout simplement adaptée a la journée avec mon copain cookéo j'ai pu partir faire mes courses et revenir juste pour mettre les pieds sous la table TOP !!!!

Ingrédients pour 6 parts 

 5 g huile d'olive

200 g oignons

1, 2 kg boeuf (morceaux de votre choix pour moi gîte )

200 g tomates

120 g carottes

200 ml d'eau

1/2 bouillon cube bœuf

40 g sauce tomates cuisinée

1/2 cc paprika

10 g sauce soja

10 g maïzena

40 g olives noires

thym, laurier, sel, poivre 

Réalisation 

Mettre le cookéo en fonction dorer avec les oignons et l'huile 

Au bip ajouter la viande et laisser encore dorer quelques minutes 

Ajouter les tomates et carottes coupées en petits morceaux 

Dissoudre le bouillon cube dans l'eau bouillante , ajouter la sauce tomates, la sauce soja et le paprika , une fois le mélange fait verser sur la viande.

Saler, poivrer , mettre thym et laurier 

Mettre en fonction cuisson rapide pour 40 mn

(suivant la grosseur de vos morceaux de viande) 

En fin de cuisson , prélever un peu de sauce pour diluer la maïzena, puis l'ajouter a la sauce avec les olives

Mettre en fonction dorer couvercle ouvert pour faire épaissir

C'est prêt vous pouvez passer a table !!!! 

Observation : Cette recette peut se réaliser en version tradition juste a adapter le temps de cuisson 

Bonne soirée